A dica de hoje é do autor Tim Gallwey, que para muitos, é o “pai do coaching”.

A partir de seu trabalho como treinador de tênis, criou um método para que seus atletas obtivessem melhores resultados.

Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior.

O jogo exterior é aquele onde temos um oponente e onde ocorrem vários eventos inesperados. Já o jogo interior acontece na mente do jogador.

Através do jogo de tênis, ele explica que o que acontece com os jogadores, acontece com qualquer pessoa.

Nós sabemos que frequentemente, muitos profissionais, de diversas áreas travam embates internos contra o medo, insegurança, desmotivação, falta de concentração, frustração e falta de perspectiva.

E quando não conseguem vencer esses oponentes, deixam a desejar em desempenho e resultados.

Então, neste livro, o Autor explica que o jogo contra o oponente passa necessariamente pelo autoconhecimento.

Para reconhecer a origem das interferências negativas e questionar a validade dessas interferências, pois muitas delas podem estar baseadas em crenças que foram válidas no passado, mas que já não fazem mais sentido.

Fez sentido pra você? Se você já leu comenta aqui!

Se quiser tirar dúvidas ou conversar sobre como o coaching pode te ajudar, me chama.